Den: 1 října, 2020

⌚️jedna z mých oblíbených aplikací pro Apple Watch je Pommie Znáte techniku Pomodoro. Používá se pro plánování pauz a zvýšení efektivity při práci. Já ji používám pro periodickou změnu polohy těla při práci. 25 minut sezení a 5 minut dřepění